34 semanas de gestação: sinais de que o parto está se aproximando

Você chegou às 34 semanas de gestação — e, de repente, o tempo parece ganhar outro ritmo.As semanas passam mais devagar, o corpo começa a mandar novos sinais, e a mente… já sonha com o momento do encontro.

“Será que o parto está perto?”Essa pergunta começa a surgir com mais frequência — e é totalmente natural.

Embora ainda faltem algumas semanas para a data prevista, o corpo já está se preparando silenciosamente.E ele começa a avisar. Aos poucos. Em gestos. Sintomas. Intuições.

Vamos entender o que pode ser sinal de que o grande momento está chegando — e o que ainda é só ensaio.

🧠 O que acontece com o corpo nessa fase?

Com 34 semanas, o seu corpo está:

• Finalizando o amadurecimento do útero

• Produzindo mais relaxina (hormônio que amolece os ligamentos pélvicos)

• Aumentando a produção de colostro (primeiro leite)

• Vivendo uma oscilação emocional intensa

• Enviando sinais de preparação para o parto

O bebê também está crescendo rapidamente e pode já estar virado com a cabeça para baixo.

🔍 Sinais de que o corpo está “ensaiando” para o parto

Nem sempre é trabalho de parto iminente — mas o corpo já está treinando. Fique atenta a:

1. Barriga mais baixa

Se o bebê já começou a descer, você pode sentir mais espaço para respirar e mais pressão na pelve.

2. Aumento das contrações de treinamento

As famosas contrações de Braxton Hicks podem ficar mais frequentes e perceptíveis.São indolores ou apenas desconfortáveis, com a barriga endurecendo por alguns segundos.

3. Inchaço mais evidente

Retenção de líquidos é comum, mas se o inchaço for repentino ou exagerado, converse com seu médico.

4. Dores lombares e pélvicas mais intensas

Pode ser o corpo se adaptando ao peso e à posição do bebê.

5. Evacuações mais frequentes

O intestino pode ficar mais solto conforme o corpo se prepara para o parto.

6. Mais corrimento vaginal

O colo do útero pode começar a amolecer, e o corpo produz mais secreção.Se notar algo diferente (como sangue ou o famoso “tampão mucoso”), vale avisar sua equipe médica.

7. Pressão na pelve

Sensação de peso, como se o bebê estivesse “empurrando pra baixo”.

8. Ondas de energia e cansaço intercaladas

Um dia você acorda querendo arrumar toda a casa. No outro, não consegue sair da cama.Essa alternância é comum — e pode ser hormonal.

⚠️ Quando pode ser o parto se aproximando de verdade?

Ainda é cedo para o parto em si (considera-se pré-termo antes de 37 semanas), mas preste atenção se aparecerem:

• Contrações ritmadas e dolorosas

• Perda de líquido (rompimento da bolsa)

• Sangramento vaginal

• Diminuição dos movimentos do bebê

• Febre ou mal-estar intenso

Esses são sinais de que algo pode estar acontecendo — e devem ser avaliados com urgência.

🛏️ O que fazer agora?

• Prepare sua mala da maternidade (se ainda não preparou)

• Converse com seu obstetra sobre o plano de parto

• Organize mentalmente quem vai te acompanhar

• Continue com pré-natal em dia

• E, principalmente: descanse quando o corpo pedir.

💬 Uma palavra final pra você

O parto não chega de uma vez.Ele vai se anunciando em pequenas mudanças. Na barriga que pesa diferente. No sono que muda. Na intuição que cresce.

Não se cobre por não saber se “é hora” —Você vai sentir.Você vai saber.E, até lá, o melhor que você pode fazer é respeitar o seu tempo e o do seu bebê.

Porque o corpo avisa.E o amor — ah, o amor — já está pronto faz tempo.