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Como a família e a rede de apoio podem cuidar da saúde mental materna
Ninguém deveria maternar sozinha A chegada de um bebê transforma a vida de toda a família, mas, para a mãe, a mudança é ainda mais...

Carol Santos
18 de ago.2 min de leitura


Baby blues ou depressão pós-parto? O sinal de alerta que toda mãe precisa conhecer
Quando a alegria esperada dá lugar às lágrimas O momento que você esperou por meses finalmente chegou: seu bebê nasceu.Era para ser só...

Carol Santos
14 de ago.3 min de leitura


Problemas comuns na amamentação: mastite, ingurgitamento, pouco leite — e como resolver sem culpa
Amamentar é um ato de amor…Mas também pode ser doloroso, frustrante e solitário quando algo sai do esperado. Muitas mães sentem culpa...

Carol Santos
5 de ago.2 min de leitura


Técnicas de pega e posições para amamentar: conforto, vínculo e leite sem dor
Amamentar pode parecer natural — mas aprender a amamentar é um processo. Nas primeiras mamadas, muitas mães sentem dor, dúvidas,...

Carol Santos
3 de ago.2 min de leitura


Aleitamento exclusivo e prolongado: os benefícios que ninguém te contou (mas você vai amar saber)
Amamentar é mais do que nutrir.É pele, cheiro, troca de olhar.É alimento, mas também afeto.E quando feito de forma exclusiva e...

Carol Santos
2 de ago.2 min de leitura


A importância do contato pele a pele com o bebê após o parto
O bebê nasce.O mundo para.E tudo o que aquele pequeno ser precisa está ali: o calor da sua pele, o som da sua respiração, o cheiro do seu...

Carol Santos
31 de jul.2 min de leitura


Puerpério: o que é e como lidar com essa fase pós-parto?
Ninguém prepara a mulher para o puerpério. Falam do parto, do bebê, da amamentação…Mas e sobre o que acontece dentro da mãe quando o...

Carol Santos
26 de jul.2 min de leitura


Amamentação sem mistério: como garantir uma boa pega?
A pega.Essa palavrinha pequena que define tanto da experiência de amamentar. Quando o bebê pega certo, tudo flui melhor:Menos dor, mais...

Carol Santos
23 de jul.2 min de leitura


Como dar banho no bebê com segurança: passo a passo para mães iniciantes
Dar o primeiro banho no bebê pode parecer assustador.Ele é pequeno, molinho, escorregadio…E a cabeça fica mole, o choro pode vir, a...

Carol Santos
22 de jul.2 min de leitura


Brunna Gonçalves desabafa sobre os desafios da maternidade: “No YouTube era mais fácil”
Nas redes, ela brilha.É dançarina, influenciadora, esposa de Ludmilla, e agora — mãe de primeira viagem.Mas, longe dos filtros e da...

Carol Santos
28 de mai.2 min de leitura


🍼 Grávida de Gêmeos? O Caso Real que Surpreendeu no Parto e o Que Isso Ensina às Mães
Você já imaginou passar toda a gravidez acreditando que espera dois bebês… e, na hora do parto, descobrir que há apenas um? Parece cena...

Carol Santos
4 de abr.2 min de leitura


22 semanas de gestação: veja com quantos meses você está e como está o desenvolvimento do bebê
Se você está grávida de 22 semanas , provavelmente se pergunta: isso equivale a quantos meses? Durante a gestação, os médicos costumam...

Carol Santos
21 de mar.3 min de leitura


Amamentação sem confusão: o que é verdade e o que é mito (e pode atrapalhar você)
A amamentação é um dos momentos mais especiais entre mãe e bebê, mas também é cercada de dúvidas e informações desencontradas. Muitos...

Carol Santos
19 de mar.4 min de leitura


Fraldas e assaduras: como escolher a melhor marca e evitar irritações na pele do bebê
Escolher a fralda certa para o bebê vai muito além do preço ou da marca. O modelo ideal precisa ser confortável, seguro e evitar...

Carol Santos
18 de mar.3 min de leitura


O que a mãe que amamenta deve (ou não) comer? Guia prático para nutrir você e seu bebê
Durante a amamentação, a alimentação da mãe desempenha um papel fundamental tanto para a sua saúde quanto para o crescimento e...

Carol Santos
13 de mar.3 min de leitura


Bebê resfriado: o que fazer, quando se preocupar e como aliviar os sintomas em casa
Ver o bebê doente é sempre preocupante para os pais, principalmente quando ele está com nariz entupido, tosse e irritação . O resfriado é...

Carol Santos
11 de mar.3 min de leitura


O pai no puerpério: como ele pode ser apoio real e transformar o início da maternidade
O puerpério, também conhecido como pós-parto, é uma fase de intensas mudanças físicas, emocionais e hormonais para a mãe. Esse período...

Carol Santos
10 de mar.3 min de leitura


Exames do recém-nascido: entenda para que serve cada um e o que eles revelam
Os primeiros dias do bebê são repletos de descobertas e cuidados essenciais, incluindo exames que garantem a saúde e o desenvolvimento...

Carol Santos
6 de mar.4 min de leitura


Rotina do bebê x volta ao trabalho: como equilibrar sem culpa nem caos
Conciliar a maternidade com o retorno ao trabalho é um dos desafios mais comuns para as mães. A adaptação da rotina do bebê exige...

Carol Santos
5 de mar.3 min de leitura


Quarto do bebê: como montar um espaço seguro, funcional e cheio de afeto
A chegada de um bebê é um momento especial, e preparar um quarto seguro e aconchegante faz parte desse processo. O espaço deve ser...

Carol Santos
3 de mar.3 min de leitura
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