Como dar banho no bebê com segurança: passo a passo para mães iniciantes

Dar o primeiro banho no bebê pode parecer assustador.Ele é pequeno, molinho, escorregadio…E a cabeça fica mole, o choro pode vir, a insegurança bate forte.

Mas calma.Você vai aprender. Vai pegar o jeito. Vai sentir confiança.

Este passo a passo é pra te ajudar a encarar esse momento com mais tranquilidade, segurança e até prazer.Porque o banho pode (e deve) ser uma hora de conexão, calma e carinho.

🛁 Quando dar o primeiro banho?

Na maternidade, a equipe pode orientar que o primeiro banho seja dado em casa, depois de 24h ou mais, para preservar a proteção natural da pele (o vérnix).

Em casa, escolha um momento em que:

• O bebê esteja calmo e acordado

• Ele não esteja com fome ou com a fralda suja

• Você tenha tempo e esteja tranquila

🧼 O que preparar antes de começar?

Deixe tudo à mão. Você não pode sair de perto do bebê em nenhum momento.

🧴 Itens essenciais:

• Banheira (ou bacia própria)

• Toalha felpuda ou fralda grande de pano

• Sabonete líquido neutro (de preferência glicerinado)

• Algodão ou gaze para o rosto

• Fralda limpa

• Roupinha

• Termômetro (opcional, mas útil)

• Uma muda de roupa extra (pra você também, vai que…)

💧 Qual a temperatura ideal da água?

Entre 36°C e 37°C — morna, quase na temperatura do corpo.Use o antebraço ou o dorso da mão como referência, se não tiver termômetro.

🪞 Onde dar o banho?

Em local sem vento, com apoio firme e seguro.Você pode colocar a banheira:

• Em cima da cama (com proteção)

• No trocador

• No banheiro, sobre uma superfície firme

Evite o chão e lugares instáveis.

👶 Passo a passo do banho do bebê

1. Lave o rosto primeiro (fora da banheira)

Use algodão ou gaze embebida em água morna.Passe no rosto, sem sabão, começando pelos olhos (de dentro para fora).

2. Lave o corpo em etapas

Com o bebê de costas para o seu antebraço, apoie bem o pescoço.Com a outra mão, lave:

• Cabeça e pescoço

• Braços e axilas

• Peito e barriga

• Costas e bumbum

• Pernas e pés

• Por fim, a região íntima (da frente para trás)

Apoie bem a cabeça e nuca o tempo todo.

3. Enxágue com delicadeza

Use uma caneca ou a própria mão para jogar água morna suavemente sobre o corpo.Evite que a água entre no ouvido.

4. Enxugue com carinho

Enrole o bebê na toalha e seque por partes, com toques suaves.Seque bem as dobrinhas (pescoço, virilha, axilas, atrás das orelhas).

5. Vista o bebê

Coloque a fralda e vista uma roupa confortável.Se quiser, pode aplicar uma loção hidratante específica para recém-nascidos, com orientação médica.

💬 Dicas finais pra você

• Fale com o bebê durante o banho. Sua voz acalma.

• Se ele chorar, mantenha a calma. O banho vai ficar mais fácil com o tempo.

• Se estiver muito insegura, peça ajuda.

• Você não precisa acertar tudo de primeira.

• O que importa é a presença, o carinho e a segurança.

✨ Uma palavra final

Dar banho no seu bebê pode ser um desafio no início.Mas logo vira um ritual de amor.Não se cobre tanto.Você está aprendendo… e ele também.

E juntos, vocês vão transformar a água morna em acolhimento, toque, vínculo.

Porque mais importante do que o jeito de dar o banho…É o jeito de amar enquanto faz.