Grávida e em dúvida sobre as semanas? Aprenda a calcular e entender sua gestação sem erro

Você descobre que está grávida e, de repente, começam os exames, as consultas e a avalanche de novas informações.E uma das primeiras dúvidas é:“De quantas semanas eu estou?”“Em que mês da gestação eu me encontro?”

Pode parecer simples, mas a contagem de semanas da gravidez confunde muitas gestantes — principalmente as de primeira viagem.

Se esse é o seu caso, respira com calma.Neste artigo, vamos te explicar de forma clara, prática e sem erro como calcular as semanas da gravidez e entender direitinho em que fase da gestação você está.

⏳ Como a gravidez é contada?

A contagem oficial da gravidez começa no primeiro dia da sua última menstruação — isso mesmo, mesmo que a fecundação só aconteça dias depois.

Essa referência é chamada de DUM (Data da Última Menstruação) e é o ponto de partida usado por médicos, aplicativos e exames para estimar:

• A idade gestacional

• E a data provável do parto (DPP)

  
  

🗓️ Por que não se conta a partir da fecundação?

Porque, na prática, é quase impossível saber exatamente o dia da fecundação, a menos que a gestação seja por fertilização in vitro.

Por isso, usa-se a DUM como base — um dado mais fácil de lembrar e mais confiável para os cálculos médicos.

🍼 Quantas semanas tem uma gravidez?

A gravidez humana dura, em média, 40 semanas, que equivalem a cerca de 9 meses e meio.

Essa duração pode variar um pouco:

• Partos antes de 37 semanas são considerados prematuros

• Partos entre 37 e 42 semanas são a termo (dentro do esperado)

• Após 42 semanas, é considerada uma gestação prolongada (e pode haver indução)

📊 Como converter semanas em meses?

Como os meses têm durações diferentes, essa conversão pode gerar dúvidas. Veja um guia aproximado:

Semanas	Mês da gestação
1 a 4	1º mês
5 a 8	2º mês
9 a 13	3º mês (fim do 1º trimestre)
14 a 18	4º mês
19 a 22	5º mês
23 a 27	6º mês
28 a 31	7º mês
32 a 35	8º mês
36 a 40+	9º mês (reta final)

🔍 Como saber de quantas semanas estou?

Você pode:

📅 1. Usar a data da última menstruação

Some as semanas completas desde o primeiro dia da sua última menstruação até a data atual.

📱 2. Usar aplicativos de gestação

Apps como Gravidez+ ou BabyCenter mostram a contagem semanal e dão dicas personalizadas.

🩺 3. Confirmar com ultrassom

O ultrassom do 1º trimestre (até 13 semanas) é o mais confiável para confirmar a idade gestacional, principalmente se a DUM for incerta.

✨ Um lembrete acolhedor

Você não precisa entender tudo de cara.A maternidade é um aprendizado constante — inclusive com as contas e datas.

O mais importante é:

• Acompanhar a evolução com seu obstetra

• Conhecer seu corpo e respeitar cada fase

• E lembrar que cada semana é uma pequena vitória

  
  

Mais do que saber “de quantas semanas eu estou”, o essencial é viver cada uma com presença, afeto e informação. 🌷