Cólica na gravidez: entenda quando é apenas desconforto e quando merece atenção

Você está grávida e de repente… aquela dorzinha no pé da barriga.Parece cólica. E vem a dúvida:“Isso é normal ou preciso me preocupar?”

A verdade é que sentir cólica durante a gestação pode ser comum em algumas fases, mas também pode ser um sinal de alerta, dependendo da intensidade e dos sintomas que vêm junto.

Neste artigo, você vai entender quando a cólica na gravidez é esperada e quando é hora de buscar orientação médica.

🩷 Quando a cólica na gravidez é considerada normal?

A cólica pode ser apenas o corpo se ajustando à nova realidade da gestação. Algumas situações em que ela é comum e esperada:

🧬 1. Implantação do embrião (semanas iniciais)

No comecinho da gestação (entre 4 e 6 semanas), é normal sentir cólicas leves enquanto o embrião se fixa na parede do útero.Pode até haver um pequeno sangramento rosado — chamado de sangramento de nidação.

🌱 2. Crescimento do útero

À medida que o útero cresce, os ligamentos ao redor se esticam, o que pode causar cólicas leves e passageiras, especialmente ao mudar de posição ou se levantar rápido.

🍃 3. Gases e constipação

As alterações hormonais deixam o intestino mais lento, causando acúmulo de gases ou prisão de ventre — que também causam cólica.

🧘‍♀️ 4. Atividades físicas ou esforço

Após caminhar muito, subir escadas ou carregar algo um pouco mais pesado, o útero pode “reclamar” com cólicas leves.

🚨 Quando a cólica na gravidez merece atenção?

Se a dor for forte, contínua ou acompanhada de outros sintomas, é importante procurar o obstetra.

Fique atenta a sinais como:

🔴 1. Cólica intensa e persistente

Dores fortes que não melhoram com repouso podem indicar ameaça de aborto, infecção ou outros problemas uterinos.

🔴 2. Sangramento vivo

Sangue vermelho acompanhado de cólica no 1º trimestre pode ser sinal de aborto espontâneo ou gravidez ectópica.

🔴 3. Febre e mal-estar

Cólica com febre pode indicar infecção urinária ou pélvica, que precisa de tratamento rápido.

🔴 4. Dor ao urinar

Sensação de ardência com cólica é sinal clássico de infecção urinária — comum na gravidez e que não pode ser ignorada.

🔴 5. Contrações ritmadas antes da hora

Se as cólicas se tornarem regulares e dolorosas no 3º trimestre, podem indicar trabalho de parto prematuro.

🧊 Como aliviar cólicas leves na gravidez?

• Repouso com pernas elevadas

• Compressa morna na parte inferior da barriga (com autorização médica)

• Hidratação e alimentação leve

• Respiração profunda e relaxamento

  
  

❗ Nunca use medicamentos por conta própria. Até analgésicos comuns devem ser liberados pelo seu obstetra.

✨ Um lembrete carinhoso

Sentir cólica na gravidez pode ser assustador, mas nem sempre é sinal de algo grave.O mais importante é observar o próprio corpo com atenção e buscar ajuda quando algo parecer fora do normal.

Seu corpo está se transformando — e ele merece cuidado, acolhimento e escuta. 🌷